Roggensauerteig in 5 Tagen selber ansetzen. Schritt-für-Schritt-Anleitung für Anfänger mit genauer Zeitangabe. Einfach, gelingsicher, ohne Vorkenntnisse!
50 ml handwarmes Wasser mit 50 g Roggenmehl verrühren. Die Konsistenz des Gemischs sollte zäh sein. Lässt es sich nicht gut rühren, können wenige Tropfen Wasser dazugegeben werden. Offen 24 Stunden an einem warmen Ort stehen lassen.
Tag 2:
Wenn 24 Stunden abgelaufen sind, die Mischung erneut mit 50 g handwarmes Wasser verrühren und 50 g Roggenmehl hinzugeben. Die Mischung umrühren und lose abgedeckt (z.B. bei einem Schraubglas mit nur aufgesetztem Deckel, nicht zugedreht) für 24 Stunden an einem warmen Ort stehen lassen.
Tag 3:
Wenn 24 Stunden abgelaufen sind, die Mischung mit 100 g handwarmen Wasser verrühren und 100 g Roggenmehl dazugeben. Gut umrühren und erneut lose abgedeckt für 24 Stunden an einem warmen Ort stehen lassen.
Tag 4-7:
25 g des frisch gegangenen Sauerteigs abnehmen und mit 50 g handwarmen Wasser verrühren, dann 50 g Roggenmehl dazugeben und gut umrühren. Erneut für 24 Stunden an einem warmen Ort stehen lassen. Den Rest des „alten“ Sauerteigs entsorgen oder als Geschmacksgeber zu einem Brotteig dazugeben.
Nach Tag 7
sollte der Sauerteigansatz es schaffen, sein Volumen innerhalb von mindestens 20 Stunden zu verdoppeln und sich schön nach oben wölben. Ansonsten bitte wie bei Tag 4-7 weiter verfahren, bis er es schafft. Danach ist er bereit, im Brot verbacken zu werden und kann im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Notizen
Neu: Kostenloser Sauerteig-Kurs mit Video-Anleitungen. [Mehr erfahren]Temperatur: Ideal sind 20-25°C. Kälter = langsamer, wärmer = schneller (aber nicht über 30°C!).Mehl: Roggenmehl Type 1150 funktioniert am besten. Vollkornroggenmehl geht auch, ist aber etwas schwieriger für Anfänger.Wasser: Leitungswasser ist ok, außer wenn es stark gechlort ist (dann 1-2 Stunden abstehen lassen).Warum wegwerfen? Damit die Hefe-Population nicht zu groß wird und der Sauerteig handlich bleibt. Den "Abfall" kannst du für Pancakes, Waffeln oder verschenken!Aufbewahren: Im Kühlschrank hält sich Sauerteig monatelang. 1x pro Woche füttern reicht!Troubleshooting: - Keine Blasen nach Tag 3? → Wärmer stellen oder mehr Zeit geben - Komischer Geruch? → Normal! Sauerteig riecht säuerlich, etwas essig-artig - Dunkle Flüssigkeit oben? → "Hooch" = harmlos, einfach untermischen oder abgießen - Schimmel? → Wegwerfen und neu ansetzen (pink/orange/schwarz = Schimmel)__ *=Affiliate Links